Τι να κάνετε τα παιδιά σας το καλοκαίρι, μέχρι να πάτε διακοπές

καλοκαιρινες διακποπες κατασκηνωση

Το καλοκαιράκι έφτασε και ο τόπος βράζει στην κυριολεξία. Οι γονείς εξακολουθούν να δουλεύουν ενώ το σχολείο έχει κλείσει παιδιά. Έτσι λοιπόν οι περισσότεροι γονείς αρχίζουν να αναρωτιούνται πώς θα απασχοληθούν ευχάριστα τα παιδιά.

Σίγουρα μία εύκολη λύση είναι οι παππούδες και οι γιαγιάδες. Θα ευχαριστηθούν λίγο τα εγγονάκια τους παραπάνω απ’ ότι συνήθως, θα περάσουν χρόνο μαζί τους και εσείς θα γνωρίζετε πως έχετε αφήσει τα παιδιά σας σε έμπιστα άτομα, που τα αγαπούν και τα προσέχουν. 

 

Άλλη μία λύση είναι τα κέντρα δημιουργικής απασχόλησης στους δήμους. Μία ακόμα καλύτερη λύση και ίσως η πιο ευχάριστη είναι οι διακοπές. Μα είναι δυνατόν παιδιά δημοτικού ή γυμνασίου να πάνε μόνα τους διακοπές; Μα φυσικά μιλάμε για την ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ!!!

Υπάρχουν κατασκηνώσεις ιδιωτικές ή που να ανήκουν σε κάποιον συγκεκριμένο φορέα η οποίες δέχονται παιδιά υπαλλήλων του φορέα αυτού. Κατασκηνώσεις με το προσκοπείο. Κατασκηνώσεις στο βουνό, σε λίμνες, ποτάμια ή δίπλα στη θάλασσα. Κατασκηνώσεις που επικεντρώνονται στην ανάπτυξη και προώθηση ενός συγκεκριμένου αθλήματος ή κατασκηνώσεις που περιλαμβάνουν αθλοπαιδιές, αγωνίσματα, μουσικοκινητικά και ψυχαγωγικά παιχνίδια και πάρα πολλά άλλα. 

κατασκηνωση

Η διάρκεια της περιόδου που μπορεί να κάτσει ένα παιδί κυμαίνεται τις περισσότερες φορές από 10 έως 15 ημέρες. Τα οφέλη της κατασκήνωσης είναι πολλά και ποικίλα και τα επισημαίνουν και πολλοί παιδοψυχολόγοι. Πρώτα απ΄ όλα, το παιδί αποκτά μία πρώτη εμπειρία ανεξαρτησίας, η οποία συνεπάγεται βέβαια και ανάληψη ευθυνών. Γίνεται υπεύθυνο για τη σωματική του ακεραιότητα και υγιεινή. Γίνεται υπεύθυνο για τις πράξεις του για τις οποίες πρέπει να λογοδοτήσει στον ομαδάρχη (και όχι στους γονείς του ως συνήθως). Αναπτύσσει το ομαδικό πνεύμα. Για δυο εβδομάδες καλείται να συνυπάρχει και να δραστηριοποιείται με συγκεκριμένα άτομα και αυτό δημιουργεί ακόμα περισσότερο τη συντροφικότητα και συναισθήματα συνεργασίας και ομαδικής προσπάθειας. Είναι μέλος μιας ομάδας και έτσι για να πάρει τον έπαινο πρέπει να πάρει τον έπαινο η ομάδα του. Μαθαίνει νέα παιχνίδια που μπορεί να παίξει και τον Χειμώνα με τους φίλους του, μαθήματα επιβίωσης και προσαρμογής σε δύσκολες καταστάσεις- περίπτωση καύσωνα ή και βροχής- αναγνώριση πατημασιών στην φύση από εξωτερικούς παράγοντες, ψάρεμα και κυνήγι για απόκτηση τροφής, πώς να ανάβουν φωτιά, αντιμετώπιση κινδύνων είτε από ζώα είτε από ζωύφια, πρώτες βοήθειες αλλά και γενικά σκληραγώγηση.

κατασκηνωση με παιδια

Τέλος, η εμπειρία της κατασκήνωσης βοηθάει στο να κοπεί λίγο ο “ομφάλιος λώρος” με τους γονείς. Ίσως στην αρχή να αποτελεί μία σοκαριστική εμπειρία τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς, αλλά στόχος είναι να μεγαλώσουμε ελεύθερα και ανεξάρτητα παιδιά χωρίς φόβους και ανασφάλειες και σε όλα αυτά να είστε σίγουροι ότι η κατασκήνωση βοηθάει καθοριστικά.

Σκύλος: Όντως ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου

σκυλος ο καλυτερος φιλος του ανθρωπου

Ότι ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου είναι γνωστό από τα αρχαία χρόνια. Ο Άργος ήταν αυτός που αναγνώρισε το αφεντικό του, τον Οδυσσέα, όταν έφτασε στην Ιθάκη! Τα τελευταία χρόνια όμως ο σκύλος χρησιμοποιείται και για θεραπευτικούς λόγους σε παιδιά και ενήλικες. Οι σκύλοι με έναν μαγικό τρόπο μπορούν και “ξεκλειδώνουν” τους ανθρώπους. Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορούν να βοηθήσουν ανθρώπους με ψυχολογικά προβλήματα, ΑΜΕΑ, άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, ηλικιωμένους, άτομα που βρίσκονται σε διαδικασία απεξάρτησης.
Η θεραπεία μέσω των σκύλων ονομάζεται pet therapy και στηρίζεται ακριβώς στην ιδιότητα των σκύλων να ανταποκρίνονται στα χάδια και την αγάπη από όποιων κι αν προέρχονται. Και η ανταπόκριση τους είναι φυσικά αγάπη, στοργή και παιχνίδι που τα παιδιά λατρεύουν. Υπάρχουν ομάδες με ειδικά εκπαιδευμένους σκύλους, που ονομάζονται σκύλοι θεραπευτικής επαφής, οι οποίες κάνουν επισκέψεις σε ειδικά σχολεία και ιδρύματα με εξαιρετικά αποτελέσματα. Η επαφή με σκύλους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κοινωνική συμπεριφορά παιδιών με αναπηρία ή και με ψυχολογικά προβλήματα.
Παιδιά που έχουν υποστεί κακοποίηση και έχουν κλειστεί στον εαυτό τους, μέσα από την επαφή τους με τους σκύλους ανοίγονται και επανακοινωνικοποιούνται. Μαθαίνουν να εμπιστεύονται ξανά τους άλλους και να μιλούν για αυτά που τους απασχολούν.


Παιδιά με αναπηρία χαίρονται με την επαφή τους με τα ζώα, μαθαίνουν να τα φροντίζουν, μαθαίνουν να εκφράζουν καλύτερα τα συναισθήματα τους.

Τα ειδικά παιχνίδια με ζώα μπορούν να συμβάλουν στην άσκηση παιδιών με κινητικά προβλήματα.

ΑΜΕΑ και σκύλος
Σκύλοι-οδηγοί είναι χρήσιμοι για την καθημερινή λειτουργικότητα ατόμων με προβλήματα όρασης, αλλά και για την ψυχολογική τους ανάταση!

σκυλος οδηγος τυφλων
Η ευτυχία αρχίζει με μια υγρή μύτη και τελειώνει σε μια ουρά! Τα σκυλιά ζητάνε λίγα και προσφέρουν απλόχερα μόνο αγάπη!

χαρουμενος σκυλος
Θα θέλαμε να κλείσουμε αυτό το άρθρο με ένα ρητό που διαβάσαμε και νομίζουμε ότι είναι πέρα για πέρα αληθινό! “Ο καλύτερος θεραπευτής είναι αυτός που έχει γούνα και τέσσερα πόδια“!

Αρχίζουν τα σχολεία, αντίο ξεγνοιασιά!

Αρχίζουν τα σχολεία και μαζί με τον αποχωρισμό της ξεγνοιασιάς έρχεται η ανησυχία για τις ασθένειες και όχι μόνο που μπορεί να κολλήσουν τα παιδάκια μας! Πολύ σημαντική είναι η πρόληψη άλλα και η έγκαιρη αντιμετώπιση.

Ας δούμε όμως τις πιο συνηθισμένες περιπτώσεις που μπορεί να κολλήσει κάποιο παιδί.

  • Από τις πιο κλασσικές είναι η εποχιακή γρίπη. Κάθε χρόνο το ΚΕΕΛΠΝΟ βγάζει ανακοίνωση για την εποχιακή γρίπη. Μέσα σε αυτά που μπορούμε να κάνουμε για να την προλάβουμε είναι σαφώς το εμβόλιο, πάντα κατόπιν συνεννόησης με τον παιδίατρο, συχνό πλύσιμο των χεριών, αερισμό των τάξεων αλλά και του σπιτιού, φτέρνισμα στο εσωτερικό του αγγόνα και όχι στην παλάμη του χεριού.
  • Ο κοκίτης είναι μια οξεία λοίμωξη που οφείλεται σε μικρόβια. Δεν είναι πάρα πολύ συχνή στις μικρές ηλικίες καθώς τα μικρά παιδιά προστατεύονται από το εμβόλιο. Καθώς όμως η δράση του εμβολίου τείνει να φθίνει μετά από μια δεκαετία, οι έφηβοι κινδυνεύουν. Η μετάδοση του μπορεί να γίνει με τη μεταφορά μολυσμένων σωματιδίων, από βήχα, που είναι και το κύριο σύμπτωμα του ή το φτέρνισμα. Και εδώ εξαιρετικά σημαντικό ρόλο παίζει ο αερισμό και η καθαριότητα των χώρων.
  • Ένας άλλος μεγάλος βραχνάς είναι οι ψείρες. Από το νηπιαγωγείο μέχρι και τις τελευταίες τάξεις του δημοτικού είναι το πιο κλασσικό πρόβλημα που βασανίζει τα παιδιά αλλά και τις μαμάδες τους. Στην πρόληψη εντάσσονται ο πολύ συχνός έλεγχος, οι φαρμακευτικές λοσιόν, τα συχνό λούσιμο με ειδικά σαμπουάν, αλλά και ένα παλιό καλό γιατροσόφι. Το λούσιμο με ξύδι. Εάν τώρα παρόλα αυτά το παιδάκι μας κολλήσει ψείρες χρησιμοποιούμε φαρμακευτικά σκευάσματα για την αντιμετώπιση τους και ειδοποιούμε τη δασκάλα έτσι ώστε να έχει στο νου της τον έλεγχο και των υπόλοιπων παιδιών.

Πρέπει λοιπόν σε κάθε περίπτωση να επικεντρωθούμε στην πρόληψη. Εάν έχουμε το νου μας να προλάβουμε τότε δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε. Άλλα ακόμα κι αν χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε, δεν χρειάζεται κανένας μα κανένας πανικός!

 

 

Θάλασσα και ήλιος: 2 πολύ καλοί φίλοι που μπορούν να γίνουν και εχθροί

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και όλοι προσπαθούμε να ξεκλέψουμε έστω και μία μέρα (ή λίγες ώρες μέσα σε μία μέρα), για να πάμε για ένα μπανάκι στη θάλασσα μαζί με τα παιδιά μας. Και πολύ καλά κάνουμε! Διότι τα οφέλη της θάλασσας και του ήλιου είναι αμέτρητα.

Η θάλασσα μας προσφέρει τη δυνατότητα για ξεκούραστη αλλά και άκρως αποτελεσματική σωματική άσκηση. Τόσο γυμναστές όσο και ορθοπεδικοί επισημαίνουν την ποιότητα της άσκησης μέσα στο υγρό στοιχείο. Η φυσική αντίσταση που μας  χαρίζει απλόχερα το νερό, μας βοηθά να γυμνάζουμε το σώμα μας, χωρίς να επιβαρύνουμε τις αρθρώσεις, βοηθάει στην ενεργοποίηση του κυκλοφορικού μας συστήματος και στη ρύθμιση της αναπνοής. Η εκγύμναση των πνευμόνων είναι άλλο ένα θετικό στοιχείο που αποκομίζουμε από το κολύμπι αλλά και το παιχνίδι μέσα στη θάλασσα.

Κάτι που ίσως δε γνωρίζουν πολλοί, είναι ότι το ιώδιο της θάλασσας είναι πραγματικό φάρμακο. Βοηθάει σε πλήθος δερματικών παθήσεων. «Καίει» πάσης φύσεως σπυράκια και εκζέματα, ενώ μπορεί να επουλώσει πληγές και ουλές.

Δεν μπορώ να ξεχάσω βέβαια τη συμβουλή του παιδιάτρου μου, όταν τον επισκέφτηκα για 4η φορά μέσα στο ίδιο έτος, καθώς έπασχα από πυώδη αμυγδαλίτιδα. Απέρριψε την αφαίρεση των αμυγδαλών που του πρότεινα (καθότι πολύ ταλαιπωρημένες) και πρότεινε γαργάρες μετά το κολύμπι με θαλασσινό νερό και στη συνέχεια παραμονή για 2-3 λεπτά στον ήλιο με ανοιχτό το στόμα. Ακούγεται σαν γιατροσόφι αλλά το πιστεύετε ή όχι… ΕΠΙΑΣΕ!!! Δε με ταλαιπώρησαν ποτέ ξανά οι αμυγδαλές μου!

Ας μην ξεχνάμε όμως και τις ευεργετικές ιδιότητες του (παρεξηγημένου) για πολλούς ήλιου. Ο ήλιος συμβάλλει στην παραγωγή της βιταμίνης D, η οποία στη συνέχεια μας βοηθά να είμαστε ευδιάθετοι. Έρευνες μας δείχνουν πως οι βόρειοι λαοί πάσχουν από κατάθλιψη εξαιτίας της έλλειψης ήλιου, ενώ αντίθετα οι νότιοι αντιμετωπίζουν λιγότερο συχνά τέτοια προβλήματα.

Εκτός από τα οφέλη βέβαια, η θάλασσα και ο ήλιος κρύβουν και πολλούς κινδύνους. Το παιχνίδι των παιδιών στη θάλασσα δε θα πρέπει να γίνεται ποτέ χωρίς την επίβλεψη των γονιών ακόμη κι όταν πρόκειται για ένα απλό «πλατσούρισμα». Ο ενθουσιασμός  του παιχνιδιού και η άγνοια κινδύνου μπορούν να μετατρέψουν  τα κύματα της θάλασσας ή ένα αθώο φαινομενικά παιχνίδι, όπως οι «βουτιές» και οι «πατητές», σε επικίνδυνο εχθρό για τα παιδιά μας. Καλό θα ήταν επίσης στα πρώτα κολυμβητικά τους βήματα, να χρησιμοποιούν βοηθητικά σωσίβια και μπρατσάκια.

Δυστυχώς ο φίλος μας ο ήλιος τα τελευταία χρόνια έχει γίνει και άκρως επικίνδυνος, γι’ αυτό και πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Πρέπει να έχουμε πάντα στη τσάντα μας αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας, για όλες ανεξαιρέτως τις ώρες της ημέρας. Δερματολόγοι μάλιστα συνιστούν η χρήση του αντηλιακού να γίνεται τουλάχιστον μισή ώρα πριν την έκθεση μας στον ήλιο.

Ας απολαύσουμε λοιπόν αυτό το καλοκαίρι τον ΗΛΙΟ και τη ΘΑΛΑΣΣΑ, ελαχιστοποιώντας τους κινδύνους που μπορεί να παραμονεύουν.

Καλά μπάνια!!!

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις παιδικές ανοιξιάτικες αλλεργίες

Κάθε Άνοιξη, εκεί ακριβώς που ανοίγει ο καιρός και ανθίζουν τα λουλούδια, αρχίζει να τρέχει η μύτη και να δακρύζουν τα μάτια. Τα συμπτώματα θυμίζουν κρυολόγημα. Αλλά μάλλον η αλλεργία χτυπάει την πόρτα.

Οι αιτίες είναι λίγο πολύ γνωστές. Η γύρη από τα λουλούδια και το γρασίδι. Πολλές φορές μάλιστα οι αλλεργίες μπορεί να είναι πιο έντονες στην πόλη εξαιτίας της σκόνης που δημιουργεί τη «βρώμικη» γύρη.

Καλό είναι να μην αγνοούμε τις αλλεργίες και ιδιαίτερα στα παιδιά καθώς μια απλή αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε αλλεργικό άσθμα.

Μία σωστή διάγνωση είναι το πρώτο που χρειάζεται να γίνει. Υπάρχει η αιματολογική εξέταση Rast που έχει ποσοστό αξιοπιστίας 75 -80% και τα δερματικά test με ποσοστό αξιοπιστίας 97- 98%.

Ο πιο κλασσικός τρόπος αντιμετώπισης είναι η φαρμακευτική αγωγή. Αντιισταμινικά σπρέι και κολλύρια. Είναι τα φάρμακα που συνιστούν οι αλλεργιολόγοι και συνήθως προτείνουν να χορηγείται η αγωγή δύο εβδομάδες πριν τη συνήθη περίοδο εκδήλωσης της αλλεργίας.

Ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης πιο δραστικός αλλά χρονοβόρος είναι η ανοσοθεραπεία. Σε αυτήν ο γιατρός παρέχει ενέσιμο το αλλεργιογόνο στον ασθενή έτσι ώστε να αποκτήσει αυτός ανοσία στον παράγοντα που του δημιουργεί την αλλεργία.

Και για το τέλος κάποιες συμβουλές για την πρόληψη των αλλεργιών.

  1. Να αποφεύγουμε τις πολλές βόλτες στην εξοχή
  2. Να καθαρίζουμε καλά το σπίτι
  3. Να τινάζουμε τα κλινοσκεπάσματα
  4. Να περιορίσουμε την υγρασία μέσα στο σπίτι
  5. Να φοράμε γυαλιά ηλίου.

 


Το Poly party διοργανώνει παιδικά πάρτυ και βαπτίσεις με κλόουν και νεράιδες.
Αναλαμβάνει την ψυχαγωγία σε σχολικές και εταιρικές εκδηλώσεις, τον στολισμό με μπαλόνια και την προώθηση παιδικών προϊόντων.

[related-articles-by-tag]

6 TIPS ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ

Η παιδική δυσκοιλιότητα είναι ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλές φορές τα παιδιά σε διάφορες ηλικίες, από τη βρεφική κιόλας ηλικία.

Παρακάτω έχουμε κάποιες μικρές διατροφικές συμβουλές για να περιορίσουμε το πρόβλημα:

  1. Λαχανικά, όπως ο αρακάς, το μπρόκολο, οι αγκινάρες και τα καρότα
  2. Φρούτα, όπως το αχλάδι και το μήλο με τη φλούδα, αποξηραμένα σύκα και δαμάσκηνα καθώς και τα ακτινίδια
  3. Όσπρια, όπως οι φακές, τα φασόλια και τα ρεβίθια.
  4. Τα δημητριακά ολικής άλεσης, οι νιφάδες βρώμης, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης και το ψωμί σικάλεως.
  5. Μην ξεχνάμε να παρακινούμε τα παιδιά να καταναλώνουν αρκετό νερό (1,5L τουλάχιστον)
  6. Η άσκηση είτε με τη μορφή ελεύθερου παιχνιδιού είτε ως οργανωμένη δραστηριότητα (μπάσκετ, ποδοσφαίρου, χορός κτλ.)

 

ΔΙΩΞΤΕ ΤΙΣ ΨΕΙΡΕΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ

Το Καλοκαίρι τελείωσε, το Φθινόπωρο έφτασε και οι μαθητές επέστρεψαν στα θρανία τους. Δυστυχώς όμως με το άνοιγμα των σχολείων συχνά επιστρέφουν κάποιοι ανεπιθύμητοι επισκέπτες στα κεφάλια των παιδιών μας, οι γνώστες σε όλους μας ψείρες.

Σας βεβαιώνουμε ότι δε χρειάζεται πια να χρησιμοποιούμε χημικά φάρμακα και ακριβά  σαμπουάν με προληπτική δράση για να αντιμετωπίσουμε τα ενοχλητικά αυτά παράσιτα που τόσο απασχολούν τους γονείς των κοριτσιών κυρίως. Παρακάτω σας προτείνουμε δυο θεραπείες που βασίζονται αποκλειστικά σε φυσικά υλικά.

Αρχικά πρέπει να γνωρίζετε ότι οι ψείρες δεν πνίγονται σε λιγότερο από 8-10 ώρες επομένως η πρώτη προτεινόμενη  θεραπεία θα χρειαστεί περίπου τόσες ώρες αλλά είναι πολύ αποτελεσματική. Απλώνουμε καλά σε όλο το δέρμα και στη συνέχεια σε όλο το μήκος των τριχών ελαιόλαδο σκέτο η για καλύτερο αποτέλεσμα ανακατεμένο με αιθέριο έλαιο λεβάντας η τεϊόδεντρου (10-15 σταγόνες σε ¼ της κούπας ελαιόλαδο), με της βοήθεια μιας χτένας. Τυλίγετε το κεφάλι με μεμβράνη και το αφήνετε όλη μέρα( ή όλη νύχτα αν αυτό βολεύει ). Τέλος ξεβγάζετε και λούζετε τα μαλλιά. Επαναλαμβάνετε τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα για τρεις τουλάχιστον εβδομάδες για να εξολοθρευτούν όλα τα νεογνά που θα εκκολαφθούν από τις πρώτες κόνιδες. Μπορείτε για πρόληψη να χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια αναμειγμένα με λίγο λάδι βάζοντας μια δυο σταγόνες πίσω από τα αυτιά του παιδιού καθημερινά.

Η δεύτερη προτεινόμενη θεραπεία είναι πιο σύντομη αλλά εξίσου αποτελεσματική. Αναμιγνύουμε ίση ποσότητα χυμού λεμονιού με ίση ποσότητα μαγειρικής σόδας. Απλώνουμε στο κεφάλι, τυλίγουμε με μεμβράνη και το αφήνουμε 3-4 ώρες να δράσει. Ξεβγάζουμε και λούζουμε τα μαλλιά. Και αυτή τη θεραπεία την επαναλαμβάνουμε για τρεις εβδομάδες, όπως την προηγούμενη.

Σε κάθε περίπτωση χτενίζουμε τα μαλλιά με ειδικό χτενάκι, κρατάμε το παιδί στο σπίτι 1-2 μέρες και ενημερώνουμε το δάσκαλο-α.